Все, что вы хотели знать о том, как стать лучше, — теперь в одной подборке. Переходите по хештегу для просмотра полного списка #колледж_саморазвитие

Совет 1⃣3⃣ Старайтесь не работать и не ходите по интернету перед сном

Работа и интернет-серфинг могут поддерживать ваш разум в высоко активном состоянии, поэтому заснуть будет сложнее. Чтобы сон приходил быстрее, вам необходимо перевести свой мозг из активного состояния в расслабленное.

#колледж_инфолайн #infolinecollege