У каждого человека достаточно сил, чтобы справиться со своими страхами. Для этого нужно лишь поставить себе такую цель, а не бежать прочь.
Хорошая психологическая практика с востока - персонифицировать свой страх. Представить его максимально ярко и четко в человеческом обличие и полюбить этого воображаемого человека.
Эффект от этого действия объясняется просто - любое сопротивление затягивает нас в конфликт еще больше, а любовь расслабляет и помогает свободно двигаться.
Восточная мудрость гласит: «Если ты хочешь победить врага - полюби его, если ты хочешь преуспеть в жизни - полюби ее, что бы ни случилось.»
#колледж_студенту#колледжинфолайн#экономическийколледж#послеколледжа#мчспосле9#колледжпосле9#колледжпоступление#поступитьпосле11класса#колледжмосква#