Что в ресторанах быстрого питания в «комплексные обеды» чаще всего входят холодные напитки со льдом, нежели горячие, не просто так! И есть этому объяснение. Дело в том, что при запивании еды холодной водой, пища как бы «выталкивается» из желудка уже через 30-40 минут, не успев как следует смешаться с желудочным соком и дойти до необходимой для дальнейшего правильного усваивания консистенции и температуры. Так как любая холодная еда покидает желудок в три раза быстрее, это вызывает новый приступ чувства голода, несмотря на то, что вы могли поесть очень плотно всего час назад. И мы снова мчимся перекусить. Тот же эффект имеет и поедание мороженого сразу после основного приема пищи.

Если хотите иметь здоровое пищеварение, пейте холодные напитки отдельно от приемов пищи, даже в знойную погоду.

А вы когда-нибудь обращали внимание, что горячий сочный бургер, запитый газировкой или соком со льдом очень быстро «переваривается»?))
Понаблюдайте, если интересно…

#колледж_студенту#колледжинфолайн#экономическийколледж#послеколледжа#мчспосле9#колледжпосле9#колледжпоступление#поступитьпосле11класса#колледжмосква